SOWA OPAC : Politechnika Śląska. Wydział Organizacji i Zarządzania

2 wyniki

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nauczanie pływania Podstawowe bezpieczeństwa w wodzie / Edmund Bartkowiak, Mieczysław Witkowski. - Warszawa : Młodzeżowa Agencja Wydawnicza, 1986. - 94 s. : rys. ; 16x24 cm.

Autor

Bartkowiak Edmund. Witkowski Mieczysław.

Forma i typ

Książki

Temat

Pływanie Ratownictwo wodne

Streszczenie: Od autorów; 1. Bartkowiak E.: Nauczanie pływania; 1.1. O potrzebie uczenia się pływania; 1.2. Najskuteczniejsze sposoby pływania; 1.2.1. Kraul na piersiach; 1.2.2. Kraul na grzbiecie; 1.2.3. Skok startowy; 1.2.4. Nawroty; 1.3. Zadania i cele kursu pływania; 1.3.1. Czas trwania kursu; 1.3.2. Kto może nauczać pływania; 1.3.3. Kiedy rozpoczynać nauczanie; 1.3.4. Jak organizować nauczanie; 1.3.5. Co decyduje o wynikach w nauczaniu pływania; 1.4. 30 lekcji pływania - ogólna charakterystyka; 1.4.1. Podstawowe ćwiczenia do opanowania w I, II i III etapie nauczania pływania kraulem; 1.4.2. Tematy 30 lekcji kursu pływania; 1.5. I etap nauczania pływania; 1.5.1. Przebieg nauczania; 1.5.2. Treść nauczania; 1.5.3. Rozplanowanie treści nauczania pływania w I etapie; 1.5.4. Zestaw wybranych ćwiczeń, gier i zabaw do zastosowania w I etapie nauczania pływania; 1.5.5. Ćwiczenia domowe dla młodszych dzieci w I etapie nauczania pływania; 1.5.6. Uwagi metodyczne; 1.6. II etap nauczania pływania; 1.6.1. Przebieg nauczania; 1.6.2. Treść nauczania; 1.6.3. Zestaw wybranych ćwiczeń, gier i zabaw do zastosowania w II etapie nauczania pływania; 1.6.4. Rozplanowanie treści nauczania pływania w II etapie; 1.6.5. Uwagi metodyczne; 1.7. III etap nauczania pływania; 1.7.1. Treść nauczania; 1.7.2. Zestaw podstawowych ćwiczeń do nauczania techniki pływania kraulem; 1.7.2.1. Rozplanowanie treści nauczania pływania w III etapie; 1.7.2.2. Wybrane ćwiczenia, gry i zabawy do zastosowania w III etapie nauczania pływania; 1.7.2.3. Uwagi metodyczne; 1.7.2.4. Spodziewane wyniki kursu; 2. Witkowski M.: Podstawy bezpieczeństwa w wodzie; 2.1. Organizacja bezpiecznego przebiegu nauczania pływania; 2.1.1. Wybór miejsca do nauczania pływania; 2.1.2. Podział na grupy ćwiczebne; 2.1.3. Wskazówki dla uczestnika kursu pływania; 2.2. Przyczyny utonięć. Postępowanie zapobiegawcze; 2.2.1. Wstrząs termiczny; 2.2.2. Nadmierne oziębienie organizmu w wodzie; 2.2.3. Przykurcze; 2.2.4. Wchodzenie do wody osób ze schorzeniami; 2.2.5. Wchodzenie do wody po niedawno przebytych chorobach; 2.2.6. Skakanie do wody bez uprzedniego sprawdzenia powierzchni wody i dna zbiornika wodnego; 2.2.7. Lekceważenie przepisów; 2.2.8. Zimne prądy wodne; 2.2.9. Kąpiel w miejscach bagnistych i zarośniętych wodorostami; 2.2.10. Wywrócenie się jednostki pływającej lub wypadnięcie za burtę; 2.2.11. Załamanie się lodu; 2.2.12. Zachowanie się tonącego; 2.3. Wskazówki i przestrogi dla wypoczywających nad wodą i w wodzie; 2.4. Udzielanie pomocy tonącemu;2.4.1. Udzielanie pomocy z brzegu; 2.4.2. Udzielanie pomocy z jednostki pływającej; 2.4.3. Udzielanie pomocy tonącemu bezpośrednio w wodzie; 2.4.4. Uwalnianie się od chwytów tonącego; 2.4.5. Wynoszenie i wyciąganie ratowanego z wody; 2.4.6. Sposoby wynoszenia ratowanego; 2.4.7. Udzielanie pomocy tonącemu po załamaniu się lodu; 2.4.8. Udzielanie pomocy po wydobyciu ratowanego z wody; Piśmiennictwo zalecane: Nauczanie pływania; Podstawy bezpieczeństwa w wodzie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33964 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Trening pływacki / Edmund Bartkowiak. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1976. - 186, [1] s. : wyk., rys. ; 21 cm.

Autor

Bartkowiak Edmund.

Forma i typ

Książki

Temat

Pływanie

tabele

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 36526 (1 egz.)